Czyli uważasz, że na HF nie ma znaczenia z czego te węgle dostarczymy, aby tylko makro się zgadzały(cos jakby rozumowanie IF, wiesz o co chodzi), czy robisz tak tylko i wyłącznie dla tego, że będziesz je obcinał?? Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2013-08-02 17:32:53
[...] mu tego nie powiedzialem). On sie dalej smieje. Nagle Iwona mówi cos w stylu: --Arek, oni musza(nie wiem dokladnie co powiedziala, zapomnialem) Ja nie rozumiejac o co jej chodzi, wstalem i chcialem isc do domu na chwile(nie wiem po co) Ide w strone tunelu i widze pod klataka Rafala Czajkowskiego-Piotrka Kaminskiego, Belaka i jeszcze chyba [...]
Minęło jak z bata strzelił :P A jeszcze miesiąc temu miałam kryzys i chciałam nie wychodzić na jesień :) Oj ciężki trening za mną, ciężki...:crying: Jestem wykończona i żądam urlopu %-) Jedyną pocieszającą rzeczą jest fakt, że był to jeden z ostatnich ciężkich treningów w tym roku %) Kamień z serca, gdyż ostatnie tygodnie były najbardziej [...]
[...] wypisałaś na bokach tabeli dotyczą wszystkich pozycji w nich wymienionych? 6. Dzień 1 - czym jest wypad długie? 7. Dzień 3 - pkt 4 MDSy - nie potrafię rozszyfrować o co chodzi :-( 8. Dzień 3 - pkt 2 wiosłowanie sztangą, czy chodzi o to? http://www.youtube.com/watch?v=DS_YYmKtkmg 9. Dzień 2 - pkt 3b - przepraszam, ale nie potrafię stwierdzić [...]
Igor jeżeli o mnie chodzi to jak najabrdziej może to być rywalizacja. My mamy łatwiej bo mamy więcej smalcu };-) Co do spamu to myślę, że chłopaki rozumieją o co chodzi. Wszystko w granicach rozsądku. Wiecho dawaj dawaj, czekamy z otwartymi rękoma %-)
[...] mało czytelny bo nie daje możliwości podejrzenia progresu. Zobacz sobie w dziennikach jak dziewczyny robią wypiski i może się zasugerujesz :) juz zatrybilam o co chodzi - wczesniej sie zastanawialam, czemu tego tak duzo napisane na szaro u innych :) juz wiem ;-) Tak, primo te plecy przed nogami, a secundo barki przed wyciskaniem klaty [...]
Czlowieku ja nigdy diety w zyciu nie mialem :D to moja pierwsza i dlatego nie wiem o co chodzi wogole. Pewnie mi wszystkich mineralow brakuje, odzywialem sie do tych wakacji tragicznie przez pol zycia (czyt. frytki, pizze, fast food wszystkie kombinacje, z niezdrowych rzeczy tylko lody omijalem bo nie lubie ~~. Tyle dobrego ze na rowerze jezdze [...]
[...] leci ci od góry od karku poprzez łopaty, najszerszy i kończy się przynajmniej z tych zdjęciach i 2015 grubo nad dupą tak z 15 cm. to tylko na fotach tak wygląda czy nie? patrz na foto o co chodzi i nie patrz na skale kolesia bo nie o to chodzi. /SFD/2017/2/5/4b2f1af5fa3c4e35a60cb5162345938a.jpg Zmieniony przez - Gwid w dniu 2017-02-05 19:00:12
[...] stoi pani X, która na mój widok radośnie i donośnie: jak tam ćwiczenia? Gdy zamykałam za sobą drzwi bloku słyszałam konspiracyjny szept objaśniający zainteresowanym o co chodzi Tylko czekać aż się ławka przeniesie kibicować na strych Dzisiaj na siłowni po raz pierwszy miałam towarzyszkę na sali z wolnymi Od początku mojego chodzenia [...]
[...] ramion do osi ciala): jak ktos robi podciaganie szrokim chwytem to czy jest w ogole w stanie rozciagnac w pelni najszersze? NIE! A czy ktos sie wtedy czepia? NIE. To o co chodzi w tej wersji? W dolnej fazie u Saiba masz podobne rociagniecie jak w szerokim z umyslnym rozciaganiem miesni... ktorych i tak nie rozciagniesz.... A moze martwy ciag [...]
znalazłam taki filmik na youtube z antyszrugsem, tylko, że nie z gumą, ale można łatwiej sobie wyobrazić o co chodzi. https://www.youtube.com/watch?v=h6aPLKCeoLk a te zębate ciężko mi sobie wyobrazić trochę, ale nagram to poprawisz najwyżej czy o tym samym myślimy ;-)
Zyrafko, jeśli chodzi o Twój brzuch –to tak jak pisałam u siebie ja byłam u chirurga a teraz poszłam do internisty po skierowanie do drugiego chirurga i ten mnie wysłał do chirurga plastyka. Ta przerwa tak na nasze nazywa się - rozstępem kresy białej. Może idź do jakiegoś znachora oni od razu wiedzą, o co chodzi jak tylko mówisz, o co kaman z tym [...]
make kokosowa widziałam, ciekawe ile z tego mozna robic, no i oczywiscie migdałowa tez jest Uuu mnie si ezawody nigdy nie snily moj koszmar to, nie wiem czemu, egzamin, sni mi si ezawsze ze przychodze na studia a tu egzamin a ja nie wiem z czego, o co chodzi i w ogole co ja tam robie
[...] się po nich. Uprzedzam ze nie mówie o produktach mojego poprzedniego sponsora. Mam na myśli suplementy które używałem w 2013 roku, szykując się do debiutów. Wówczas mimo że chodziłem taki głodny że rogi gazet podgryzałem, to po izolacie mnie na godzinke muliło :-P w sumie jeśli chodzi o głód to go zabiło wiec zadowolony byłem %-) ale izolat czy [...]
[...] idące wnioski nie znając do końca wszystkich szczegółów poszczególnych spraw. Od razu też zaznaczę, że nie wiem (bo i skąd?) co Marcin robił wtedy na treningach. Jeśli chodzi o nazwę "Antyterror system" czy cośtam, to po "rozwodzie" z Adamczykiem i Instytutem wojna była na pełną skalę - z używaniem nazwy "krav [...]
Wilk masz absolutną rację. Na swoją obronę powiem tylko tyle poniosło mnie. Jeśli chodzi o judo to moge powiedzieć tyle czas kozaczenia mam już b. dawno za sobą i jako prawnik i dorosły człowiek strasznie się tego wstydzę. Wsytdze najbardziej się nie tych przypadków w których przegrałem tylko tych wygrałem. Okazałem sie wtedy małodusznym palantem [...]
[...] Ludi - ta no a vitafit zwykły to kazdy smak jest kozak. Ale poszła cena w górę, więc podziękowałem burpees robiłem, ale "aniołki burpees" to nie wiem o co chodzi zwykle burpeesy? czy co? porobiłbym tylko mieszkam na 3 piętrze w tygodniu, więc średnio by to się spodobało sąsiadom z dołu ale pomyslałem sobie że w niedzielę w [...]
[...] forum przeanalizowali te cwiczenia i napisali czy są one dobre na dynamike: cwiczenia z gumą: 10 serii. w kazdej serii 15 wybiegów(startów- mam nadzieje ze wiecie o co chodzi)odpoczynek conajmniej 1 min do 1 min 40s. prostowanie nóg na maszynie 5 serii po 25sekund(30 kg) odpoczynek 1 min uginanie nóg na maszynie 4 serie po 25 sekund(25kg) [...]
[...] hity, wymachy itp) -4x100m przebieżki II trening -trucht 1km (6 minut) -płotki -8x60m Czasy sześćdziesiątek: x - 7,09 - x - 7,16 - 7,03 - 6,97 - 6,90 - 6,92 UWAGI: Jeżeli chodzi o 60m. To odrazu tłumaczę, że "x" oznacza, że nie mam czasu. Pierwszego, ponieważ ktoś przeszkodził i trener skrócił do 50m z czymś, ale i tak przebiegłem [...]
[...] a jak Caykowi włącza się Conor McGregor gdy psy zaczynają szczekać mu na przyjaciółkę byle mnie zdenerwować przez co granica została przekroczona to nagle żaden nie wie o co chodzi i nawet nie ma odwagi nic zrobić, poza straszeniem niebieskimi furgonetami, a oczy szklane, że huhu :)) Ten internet naprawdę niektórym szkodzi \-) No ale [...]